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खाद्य एवं पोषण - Page 16
खाद्य एवं पोषण
जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा, रोज़ खाएं बस एक चम्मच तिल
रोज़ाना एक चम्मच तिल का सेवन करने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है और शरीर को अंदर से मजबूती मिलती है।
आपका भोजन सत्व, रजस या तमस में से कौन सा है? जानें सिद्ध चिकित्सा
जानें आपके खाने की आदतें सत्व, रजस या तमस में किस श्रेणी में आती हैं और इसका असर शरीर व मन पर।
शरीर की इम्युनिटी बढ़ाती है घी वाली कॉफी, जानें कैसे त्वचा और पाचन को बनाती है बेहतर
घी वाली कॉफी से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है और त्वचा व पाचन बेहतर होते हैं।
हड्डियों के लिए वरदान है तिल, जानें इसके अद्भुत लाभ
तिल में भरपूर कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है और सेहतमंद बनाए रखता है।
रूखी त्वचा का रामबाण पपीता, लौटाए नमी और नेचुरल ग्लो
पपीता त्वचा को गहराई से पोषण देकर रूखेपन को कम करता है और उसकी प्राकृतिक नमी व चमक बनाए रखने में मदद करता है।
