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हेल्थ - Page 21
हेल्थ
मासिक धर्म में महिलाएं रखें अपना खास ख्याल, न करें ये गलतियां
मासिक धर्म महिलाओं के जीवन का एक सामान्य और प्राकृतिक हिस्सा है,इस दौरान सही देखभाल और स्वच्छता रखना बहुत जरूरी होता है.
जानिए क्यों है वज्रासन एकमात्र ऐसा आसन जिसे खाने के बाद किया जा सकता है?
वज्रासन वह विशेष योगासन है जिसे भोजन के तुरंत बाद भी सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।
भारत में मोटापे का 'अजीब विरोधाभास', इलाज तो चाहते हैं भारतीय, पर नहीं जानते इसके जानलेवा खतरे
वैश्विक मार्केट रिसर्च कंपनी इप्सोस (Ipsos) ने एक चौंकाने वाली रिपोर्ट जारी की है.
गर्मियों में दही का सेवन कितना सही? जानें आयुर्वेद में लिखे सेवन के सही तरीके
गर्मियों में दही का सेवन शरीर के लिए लाभकारी है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे सही तरीके और समय पर लेना जरूरी है।
दिल ही नहीं, फेफड़ों को भी फौलाद बना देगा 'Life’s Essential 8',नई रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
अपने फेफड़ों को स्वस्थ्य रखने के लिए इन चीजों का ध्यान रखना चाहिए.
