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हेल्थ - Page 21
हेल्थ
हेल्दी खाना खाकर भी बढ़ रहा वजन तो जरा इन आदतों पर भी कर लें गौर
आज के दौर में युवाएं अब फिटनेस की तरफ बढ़ रहे हैं. हर जगह अब हेल्दी लाइफस्टाइल की चर्चा होने लगी है.
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह ड्राई फ्रूट; इम्युनिटी, याददाश्त और कैंसर से बचाव में भी कारगर
यह ड्राई फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और इम्यूनिटी, याददाश्त और कैंसर से बचाव में मदद करता है।
रोज 15-20 करें योग की वायु मुद्रा, पेट में गैस और जोड़ों के दर्द से मिलेगी निजात
वायु मुद्रा का रोजाना अभ्यास पेट की गैस और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है।
कोई साधारण फल नहीं है सिंघाड़ा, बीपी और थायरॉइड की समस्या से निजात दिलाने में कारगर
सिंघाड़ा एक लाभकारी फल है, जो ब्लड प्रेशर और थायरॉइड की समस्याओं में राहत दिला सकता है।
RML अस्पताल के डॉक्टरों का कमाल, भारत में पहली बार हुई 'नी प्रिजर्वेशन' सर्जरी, अब घुटने बदलने की जरूरत नहीं
ABVIMS और डॉ. राम मनोहर लोहियाअस्पताल के हड्डी रोग विभाग ने चिकित्सा जगत में एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है.
