फिट रहने के लिए रोज कितने कदम पैदल चलना चाहिए, जानें स्वस्थ जिंदगी का राज

रोज पैदल चलना फिटनेस बढ़ाने और स्वस्थ रहने का सरल उपाय है।

निपाह वायरस: भारत के लिए एक घातक खतरा, जानें क्यों है यह इतना जानलेवा

निपाह वायरस भारत के लिए एक घातक खतरा बनता दिखाई दे रहा है.

देसी घी में छिपा है सौंदर्य का खजाना, झुर्रियों और रूखी त्वचा से मिलेगी राहत

देसी घी त्वचा की झुर्रियों और रूखापन कम कर सुंदरता बढ़ाने में मदद करता है।

ताली बजाने से मिलेंगे कई लाभ, बच्चे हों या बड़े सभी के लिए फायदेमंद 'फ्लावर क्लैप'

ताली बजाने की क्रिया 'फ्लावर क्लैप' बच्चों और बड़ों दोनों के लिए स्वास्थ्य और मानसिक लाभ देती है।

प्लांट-बेस्ड डाइट (Plant-Based Diet) के फायदे, कैंसर, हृदय और किडनी की बीमारियों से बचाव का रामबाण तरीका