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Hindi
वयस्कों में डरावने सपनों का बढ़ता खतरा: जानें कारण और समाधान
वयस्कों में बार-बार डरावने सपने तनाव, चिंता और नींद की समस्याओं से जुड़े हो सकते हैं; सही जीवनशैली और नींद से राहत मिलती है।
सर्दियों में प्रदूषण के कारण श्वसन रोगों में वृद्धि
सर्दियों में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण बच्चों और बुजुर्गों में अस्थमा, COPD और अन्य श्वसन रोगों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
60 के दशक में सुंदर और स्वस्थ उम्र बढ़ाना – डॉ सुजाता स्टीफन
डॉ सुजाता स्टीफन बताती हैं कि कैसे 60 के बाद भी सही जीवनशैली, खान-पान और व्यायाम से उम्र को ऊर्जा और खूबसूरती के साथ जिया जा सकता है।
