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स्वास्थ्य समस्याएँ - Page 10
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स्वास्थ्य समस्याएँ
त्वचा की समस्याएं शरीर में अंदरूनी असंतुलन का संकेत देती हैं, आयुर्वेद से सीखें सही देखभाल
बदलती जीवनशैली और खानपान के कारण त्वचा संबंधी रोग बढ़ रहे हैं, जबकि आहार में पोषण की कमी हो रही है।
काला चना: पाचन में हल्का, मांसपेशियों के लिए ताकतवर आहार
अक्सर भोजन के बाद भी कमजोरी, जल्दी थकान और शरीर में दर्द महसूस होना हार्मोन असंतुलन और अंदरूनी कमजोरी का संकेत है।
गर्भावस्था में सीने की जलन से परेशान? ये उपाय दें आराम
गर्भावस्था महिलाओं के लिए खुशी और चुनौतियों से भरा समय है, जिसमें शरीर में बदलाव और कुछ असुविधाएं भी आती हैं।
हाकिनी योग मुद्रा: तनाव कम करने और याददाश्त बढ़ाने का सरल उपाय
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना कठिन हो गया है।
चावल बनाम गेहूं: जानें कौन सेहत के लिए बेहतर और कौन हानिकारक है
गेहूं और चावल भारतीय थाली के मुख्य भोजन हैं, लेकिन इनके स्वास्थ्य लाभ और नुकसान को लेकर हमेशा मतभेद रहे हैं।
