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स्वास्थ्य समस्याएँ - Page 17
स्वास्थ्य समस्याएँ
उम्र को मातृत्व पर दबाव नहीं बनना चाहिए: स्त्री रोग विशेषज्ञों की अहम सलाह
स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि मातृत्व का निर्णय उम्र नहीं, बल्कि महिला की सेहत, इच्छा और परिस्थितियाँ तय करें।
बच्चों में बढ़ता हाई ब्लड प्रेशर: माता-पिता के लिए ज़रूरी चेतावनी
बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर अब तेजी से बढ़ रहा है। समय पर पहचान और सही जीवनशैली से गंभीर जोखिम टाले जा सकते हैं।
गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने पानी से स्नान तक, जानिए कैसे छोटी-छोटी आदतें पीरियड्स के दर्द को कर सकती हैं कम
गर्म पानी पीने और गुनगुने पानी से स्नान जैसी छोटी आदतें पीरियड्स के दर्द को प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद कर सकती हैं।
भद्रासन: सिर्फ आसन नहीं, शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का साधन
भद्रासन एक सरल योग आसन है जो शरीर को स्थिरता, मन को शांति और आत्मा को संतुलन प्रदान करने में मदद करता है।
