दिल और दिमाग की सेहत के लिए वरदान है 'नाड़ी शोधन', जानें सही विधि और जरूरी सावधानियां

‘नाड़ी शोधन’ से हृदय और मानसिक स्वास्थ्य मजबूत होता है, यदि इसे सही तरीके और सावधानियों के साथ किया जाए।

सुबह की बजाय दोपहर में हार्ट सर्जरी के नतीजे अच्छे: स्टडी में खुलासा, रिस्क हो सकता है कम

स्टडी में खुलासा: दोपहर में होने वाली हार्ट सर्जरी के परिणाम सुबह की तुलना में बेहतर और जोखिम कम हो सकते हैं।

सर्दियों में तिल खाने के 5 बेहतरीन तरीके, जो शरीर को अंदर से रखेंगे गर्म और मजबूत

सर्दियों में तिल खाने के ये 5 तरीके शरीर को गर्म और मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं।

डेंगू से लिवर ही नहीं, अन्य ऑर्गन भी होते हैं प्रभावित? - डॉ विक्रम राउत

फिटनेस और एचआईवी: कैसे व्यायाम बढ़ाता है प्रतिरक्षा और मानसिक मजबूती - डॉ पलक डेन्गला