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बड़ी खबर - Page 9
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कैंसर से बचाव के 7 अचूक उपाय, अपनी जीवनशैली में करें ये बदलाव
विशेषज्ञों का मानना है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें और जीवनशैली के चुनाव कैंसर के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं.
कैंसर से बचाव के लिए 10 सुपरफूड्स, अपनी थाली से कम करें बीमारियों का खतरा
कैंसर के जोखिम को कम करने में 'आहार' सबसे बड़ा हथियार है. इसलिए अपने डाइट को सोच-समझकर चुने.
भुजबन्ध-शक्ति-विकासक योग से कंधों और हाथों को मजबूती, शरीर में ऊर्जा
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली शरीर को बीमारियों की ओर धकेल रही है। लेकिन रोज़ाना योगासन करने से सेहत को बेहतर रखा जा सकता है।
कैंसर से बचाव और डाइट, क्या खाएं और क्यों? AICR के फूड फैक्ट्स
कैंसर की रोकथाम में खान-पान की भूमिका सबसे जरूरी होती है. इसलिए उन जरूरी फूड्स के बारे में.
पाद-स्नान: शरीर और मन को ताजगी देने का आसान उपाय, मानसिक थकान कम करे
पूरे दिन के काम की थकान शरीर और मन दोनों पर असर डालती है, जिससे ऊर्जा की कमी महसूस होती है।
