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शरीर को अनगिनत फायदे देता है दालचीनी और शहद का कॉम्बिनेशन, जानें फायदों से लेकर सावधानी

शरीर को अनगिनत फायदे देता है दालचीनी और शहद का कॉम्बिनेशन, जानें फायदों से लेकर सावधानी

हमारे घर की रसोई में कई ऐसे औषधीय मसाले होते हैं, जिनके सही समय पर सेवन मात्र से ही शरीर के आधे रोगों को दूर किया जा सकता है. जानिए उन मसालों का सही इस्तेमाल.

ठंडे पानी से आंखों की थकान से दिलाएं छुटकारा, एक नहीं कई हैं इसके फायदे

ठंडे पानी से आंखों की थकान से दिलाएं छुटकारा, एक नहीं कई हैं इसके फायदे

भागदौड़ भरी जिंदगी और स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं भारत सरकार का आयुष मंत्रालय ने आंखों के लिए कुछ उपाय बताए हैं.

दवाइयों और बैलेंस डाइट के बावजूद हीमोग्लोबिन क्यों नहीं बढ़ता? जानिए कारण और सॉल्यूशन

दवाइयों और बैलेंस डाइट के बावजूद हीमोग्लोबिन क्यों नहीं बढ़ता? जानिए कारण और सॉल्यूशन

शरीर में हीमोग्लोबिन कम होना भारत में आम बात है, लेकिन काफी बड़ी परेशानी है. बच्चों से लेकर गर्भवती महिलाओं में खून की कमी सबसे ज्यादा देखी जाती है.

सर्दी-जुकाम से बंद नाक तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद भाप लेना

सर्दी-जुकाम से बंद नाक तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद 'भाप' लेना

सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम, नाक बंद होना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में भाप लेना एक आसान और असरदार घरेलू उपाय है.