गांवों में विकास की नई पहल: समृद्धि केंद्र देंगे स्वास्थ्य, शिक्षा और ई-गवर्नेंस सुविधा

नवरात्र स्पेशल: इस खास तुलसी से प्रसन्न होती हैं मां भगवती, सेहत के लिए भी वरदान

यह खास तुलसी नवरात्रि में पूजा के साथ शरीर को भी कई औषधीय लाभ देती है।

गर्मी और जलवायु परिवर्तन का नया खतरा, 2050 तक फिजिकल इंएक्टिविटी से हो सकती हैं 7 लाख मौतें, स्टडी में खुलासा

बढ़ती गर्मी के कारण होने वाली Physical Inactivity दुनिया भर में हर साल 4.7 लाख से 7 लाख मौतों का कारण बन सकती है.

हेल्दी रहने का स्मार्ट तरीका: नो-कुक फूड्स से रखें फिटनेस बरकरार

नो-कुक फूड्स समय बचाते हुए शरीर को जरूरी पोषण देकर फिट और हेल्दी बनाए रखते हैं।

ज्यादा स्क्रीन टाइम से परेशान? अपनाएं भ्रामरी प्राणायाम

भ्रामरी प्राणायाम तनाव कम कर मन को शांत और ऊर्जा से भरने में मदद करता है।