ताज़ा खबरें - Page 10

ताज़ा खबरें

तेज वजन घटाने के खतरे: जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

तेज वजन घटाने के खतरे: जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

तेज वजन घटाने से स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है। विशेषज्ञ बताते हैं, संतुलित तरीके से ही वजन कम करें।

पढ़ाई का बोझ: बच्चों की मानसिक सेहत पर गहरा असर

पढ़ाई का बोझ: बच्चों की मानसिक सेहत पर गहरा असर

बढ़ती पढ़ाई का दबाव बच्चों में तनाव, चिंता और मानसिक थकान बढ़ा रहा है। संतुलित माहौल, खेल और भावनात्मक सपोर्ट बेहद जरूरी है।

कौन-से फ़ूड्स कैंसर का खतरा कम करते हैं? जानिए अमेरिकी ऑन्कोलॉजी डाइटिशियन की राय

कौन-से फ़ूड्स कैंसर का खतरा कम करते हैं? जानिए अमेरिकी ऑन्कोलॉजी डाइटिशियन की राय

साबुत अनाज, रंग-बिरंगी सब्जियाँ, फल, फाइबर और ओमेगा-3 फैट कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं।