सोशल मीडिया पर वायरल क्या है ‘ओटजेम्पिक', जानिए वजन घटाने का क्या है सही तरीका

वेट लॉस करने के कई तरीके हैं, लेकिन इसमें कौन से तरीका सबसे कारगर है? क्योंकि सोशल मीडिया पर ऐसे की तरीके बताए जा रहे हैं, आपको काफी आसान लग सकता है.

लोगों को ध्यान केंद्रित करने के लिए इयरफ़ोन की आदत क्यों पड़ रही है, और इसका दिमाग व सुनने की क्षमता पर क्या असर पड़ता है? – डॉ ज्योतिर्मय एस. हेगड़े

बिस्तर पर होने के बाद भी नींद न आने की समस्या: स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया और इसके कारण जानें

स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया में बिस्तर पर होने के बावजूद नींद नहीं आती।

बदलते मौसम में इम्युनिटी बूस्ट करने का योगिक मंत्र: सूर्यभेदन प्राणायाम

सूर्यभेदन प्राणायाम बदलते मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में सहायक माना जाता है।

अल्सर में खानपान का सही चुनाव क्यों ज़रूरी है? आयुर्वेदिक कारण जानें

सही खानपान अल्सर में एसिड को नियंत्रित कर घाव भरने में मदद करता है।