रीढ़ की हड्डी मजबूत, पाचन बेहतर और तनाव दूर करने में कारगर 'सरल धनुरासन'

सरल धनुरासन रीढ़ मजबूत करता, पाचन सुधारता और तनाव घटाता है।

वात बढ़ने से भी हो सकता है आंखों के ऊपर और बीच में दर्द, आयुर्वेद में बताए गए हैं लाभकारी उपाय

वात दोष बढ़ने से आंखों के ऊपर और बीच में दर्द हो सकता है, जिसे आयुर्वेदिक उपायों से कम किया जा सकता है।

बचपन के कैंसर से जुड़े मिथक जिन पर विश्वास बंद करें – डॉ चिंतन व्यास

खतरे की घंटी है बढ़ते ट्राइग्लिसराइड का स्तर, जानें क्या है बचने के लिए जरूरी कदम

बढ़ते ट्राइग्लिसराइड स्तर स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी हैं और इसे नियंत्रित करने के लिए जरूरी कदम अपनाना महत्वपूर्ण है।

फाइबर से भरपूर हरा चना पाचन के लिए लाभकारी है और अपच व कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है।

हरा चना आंतों की सफाई कर पाचन सुधारता है और पेट संबंधी समस्याओं को कम करता है।