Begin typing your search above and press return to search.
हेल्थ - Page 107
हेल्थ
प्राकृतिक तरीक़े से बढ़ाएँ आयरन: किस तरह किशमिश, खजूर, इमली, तिल और सूरजमुखी के बीज फायदेमंद हैं
किशमिश, खजूर, इमली, तिल व सूरजमुखी बीज आयरन के प्राकृतिक स्रोत हैं; विटामिन C से अवशोषण बढ़ाएँ, चाय/कॉफी तुरंत न लें।
PCOS: महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के शुरुआती लक्षण और बचाव के उपाय
PCOS के शुरुआती लक्षण पहचानें और समय पर उपाय अपनाकर हार्मोनल असंतुलन और स्वास्थ्य समस्याओं से बचें।
बार-बार कमर दर्द? हो सकता है किडनी स्टोन — जानें शुरुआती संकेत
बार-बार कमर दर्द होने पर किडनी स्टोन की संभावना। समय पर पहचानें शुरुआती लक्षण और बचाव करें।
गर्भावस्था व प्रसव के बाद DVT का जोखिम बढ़ा, डॉक्टर की चेतावनी
गर्भावस्था व प्रसव में DVT का जोखिम बढ़ता है। समय पर पहचान, हल्की वॉक, हाइड्रेशन व इलाज से बचाव संभव।
हॉट फ्लैश क्या हैं? पेरिमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़ में क्या होता है?
मेनोपॉज़ में हॉट फ्लैशेज़, नींद की समस्या और हड्डियों के कमजोर होने का खतरा बढ़ता है। जागरूकता, डायट व व्यायाम से राहत संभव।
