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सर्दियों में धूप सेंकना न सिर्फ आरामदायक, बल्कि सेहत के लिए भी है वरदान, जानिए कैसे?

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सर्दियों में धूप सेंकने से शरीर को विटामिन D मिलता है, इम्यूनिटी मजबूत होती है और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।

गंभीर लिवर रोग के इलाज में नई उम्मीद, मोनोक्लोनल एंटीबॉडी ने दिखाए सकारात्मक नतीजे

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गंभीर लिवर रोग के इलाज में मोनोक्लोनल एंटीबॉडी से सकारात्मक नतीजे, नई उम्मीद जगाई।

2026 से पहले ये ज़रूरी हेल्थ चेक-अप ज़रूर कराएं

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2026 से पहले अपनी सेहत सुनिश्चित करने के लिए ये जरूरी हेल्थ चेक-अप कराएं।

ब्रेन हेल्थ का सीक्रेट: दिमाग़ को सुपरफास्ट बनाने वाले 7 सुपरफूड्स

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ये 7 सुपरफूड्स दिमाग़ की याददाश्त, फोकस और स्पीड बढ़ाने में मदद करते हैं और ब्रेन हेल्थ को मजबूत बनाते हैं।

क्या हाई-प्रोटीन डाइट से वजन तेजी से घटता है? जानिए सच्चाई

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हाई-प्रोटीन डाइट वजन घटाने में मदद कर सकती है, लेकिन सही बैलेंस और तरीका अपनाना बेहद जरूरी है।