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कम या ज्यादा नींद दोनों नुकसानदेह! जानिए क्या कहते हैं यूनानी चिकित्सा के सिद्धांत

कम या ज्यादा नींद दोनों नुकसानदेह! जानिए क्या कहते हैं यूनानी चिकित्सा के सिद्धांत

यूनानी चिकित्सा के अनुसार, कम या ज्यादा नींद शरीर और मन दोनों के लिए हानिकारक हो सकती है।

अंतरराष्ट्रीय मिर्गी दिवस : कलंक नहीं न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर, जागरूकता से बनेगी बात

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अंतरराष्ट्रीय मिर्गी दिवस का उद्देश्य मिर्गी के प्रति जागरूकता बढ़ाना और समाज में फैले भ्रांतियों को दूर करना है।

मीठे के शौकीन हैं तो ये पांच विकल्प रखेंगे सेहत का ख्याल

मीठे के शौकीन हैं तो ये पांच विकल्प रखेंगे सेहत का ख्याल

मीठा पसंद करने वालों के लिए सेहतमंद पांच विकल्प सुझाए गए हैं।

नींद में खलल है ब्लू लाइट, सोने से 1 घंटे पहले करें ये काम, आएगी चैन की नींद

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सोने से पहले ब्लू लाइट से बचने और सही आदतें अपनाने से बेहतर नींद पाई जा सकती है।

तमिलनाडु के नामक्कल में पोल्ट्री फार्मों में हाई अलर्ट, बर्ड फ्लू के बाद बायोसिक्योरिटी सख्त

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तमिलनाडु के नामक्कल में पोल्ट्री फार्मों में बर्ड फ्लू के बाद सुरक्षा कड़ी कर दी गई है।