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हेल्थ - Page 73
हेल्थ
कहीं आप भी तो नहीं हो रहे चिकुनगुनिया के शिकार? जानें इसके शुरुआती संकेत और बचाव
चिकुनगुनिया एक वायरल बीमारी है जो संक्रमित मच्छरों के काटने से मनुष्यों में फैलती है.
रात में सोने से पहले जरूर पिएं लौंग का पानी, गहरी नींद लाने में करेगा मदद
रात में सोने से पहले लौंग का पानी पीने से गहरी और बेहतर नींद में मदद मिलती है।
मटर के दाने जितनी छोटी ग्रंथि, लेकिन आपकी नींद, मूड और चेतना तक सब कुछ करती है कंट्रोल
यह छोटी सी ग्रंथि नींद, मूड और चेतना सहित शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करती है।
तमिलनाडु में चिकुनगुनिया का बढ़ा खतरा, सरकार ने जारी किया 'स्टेटवाइड अलर्ट', जानें लक्षण और बचाव के तरीके
तमिलनाडु के कई हिस्सों में चिकुनगुनिया (Chikungunya) के बढ़ते मामले बढ़ें हैं.
रोजाना करें पूर्ण भुजंगासन, मजबूत होगी रीढ़ तो बदन दर्द से मिलेगी मुक्ति
रोजाना पूर्ण भुजंगासन करने से रीढ़ मजबूत होती है और पीठ व शरीर के दर्द से राहत मिलती है।
