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हेल्थ - Page 18
हेल्थ
महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर हार्मोन का प्रभाव,PMDD और पेरिमेनोपॉजल डिप्रेशन का सच
दुनिया भर में 'अफेक्टिव डिसऑर्डर' (Affective Disorders) बीमारी के बोझ का एक प्रमुख कारण हैं.
क्या आपका बच्चा ‘सेक्स्टिंग’ के खतरे में है? माता-पिता को ये बातें जरूर जाननी चाहिए
डिजिटल युग में किशोरों के बीच “सेक्स्टिंग” एक बढ़ती हुई प्रवृत्ति है, जो भावनात्मक, सामाजिक और कानूनी जोखिमों से जुड़ी हो सकती है।जानिये जरूरी जानकारी!
यौन संचारित संक्रमण (STIs) क्या हैं, कैसे पहचानें और कैसे बचें?
यौन संचारित संक्रमण (STIs) यौन संपर्क से फैलने वाले संक्रमण हैं। सही जानकारी, जांच और सुरक्षित व्यवहार से इनसे बचाव संभव है।
अनिद्रा से हैं परेशान? इन 7 योगासनों से पाएं गहरी और सुकून भरी नींद
इन 7 योगासनों को करने से अनिद्रा दूर होती है और नींद गहरी व सुकून भरी होती है।
रीढ़ की हड्डी को लचीला और मन को शांत बनाता है 'मारीच्यासन'
मारीच्यासन रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाता है और मन को शांत करता है।
