Begin typing your search above and press return to search.
खाद्य एवं पोषण - Page 4
खाद्य एवं पोषण
त्वचा में निखार तो दिल को रखे स्वस्थ, डाइट में शामिल करें पिस्ता
पिस्ता खाने से न सिर्फ त्वचा में निखार आता है बल्कि हृदय भी स्वस्थ रहता है।
अखरोट से बाजरा तक, ब्लड शुगर को प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करेंगे ये सुपरफूड्स
अखरोट और बाजरा जैसी सुपरफूड्स खून में शुगर को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
सर्दियों में तिल खाने के 5 बेहतरीन तरीके, जो शरीर को अंदर से रखेंगे गर्म और मजबूत
सर्दियों में तिल खाने के ये 5 तरीके शरीर को गर्म और मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं।
सर्दियों में पनीर का सेवन हड्डियों के लिए वरदान, जोड़ों के दर्द की संभावना हो जाती है कम
सर्दियों में पनीर खाने से हड्डियाँ मजबूत होती हैं और जोड़ों का दर्द कम होता है।
सर्दियों में महसूस होती है थकान तो इस तरह करें भुने चने का सेवन, जानें सेवन के फायदे
सर्दियों में थकान दूर करने और एनर्जी बढ़ाने के लिए भुने चने फायदेमंद हैं।
