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खाद्य एवं पोषण - Page 5
खाद्य एवं पोषण
कौन सी बीमारी में खाएं कौन सी दाल? जानें सेवन की भी सही विधि
हर बीमारी में सही दाल और उसका सही सेवन तरीका जानना सेहत के लिए जरूरी है।
शिशिर ऋतु में इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय, जानें जरूरी डूज़ एंड डोन्ट्स
शिशिर ऋतु में इम्यूनिटी मजबूत रखने के लिए अपनाएं आसान आयुर्वेदिक डूज़ एंड डोन्ट्स।
आपको सबसे ज्यादा खुश कौन से भोजन बनाते हैं? संकेत: यह आपकी सोच से अलग है
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो सीधे आपके मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर आपको खुश महसूस कराते हैं।
अनाजों से बढ़ती प्रोटीन की कमी: भारत में पोषण संतुलन खतरे में
भारत में लगभग आधा प्रोटीन अनाजों से आता है, जिससे पोषण की गुणवत्ता और स्वास्थ्य पर खतरा बढ़ रहा है।
