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खाद्य एवं पोषण

पाचन से पीरियड्स तक कमाल! नागरमोथा के फायदे जो आपकी सेहत बदल सकते हैं

पाचन से पीरियड्स तक कमाल! नागरमोथा के फायदे जो आपकी सेहत बदल सकते हैं

नागरमोथा पाचन और महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है।

सोशल मीडिया पर वायरल क्या है ‘ओटजेम्पिक, जानिए वजन घटाने का क्या है सही तरीका

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वेट लॉस करने के कई तरीके हैं, लेकिन इसमें कौन से तरीका सबसे कारगर है? क्योंकि सोशल मीडिया पर ऐसे की तरीके बताए जा रहे हैं, आपको काफी आसान लग सकता है.

अल्सर में खानपान का सही चुनाव क्यों ज़रूरी है? आयुर्वेदिक कारण जानें

अल्सर में खानपान का सही चुनाव क्यों ज़रूरी है? आयुर्वेदिक कारण जानें

सही खानपान अल्सर में एसिड को नियंत्रित कर घाव भरने में मदद करता है।

जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा, रोज़ खाएं बस एक चम्मच तिल

जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा, रोज़ खाएं बस एक चम्मच तिल

रोज़ाना एक चम्मच तिल का सेवन करने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है और शरीर को अंदर से मजबूती मिलती है।

आपका भोजन सत्व, रजस या तमस में से कौन सा है? जानें सिद्ध चिकित्सा

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जानें आपके खाने की आदतें सत्व, रजस या तमस में किस श्रेणी में आती हैं और इसका असर शरीर व मन पर।