Antidepressants को लेकर 6 बड़ी गलतफहमियाँ — क्या है सच? विशेषज्ञों से जानिए

एंटीडिप्रेशेंट दवाओं से जुड़े आम मिथकों को जानें—क्या सच है, क्या नहीं। विशेषज्ञ बताते हैं कैसे ये दवाएँ वाकई काम करती हैं।

तनाव सामान्य है, पर Anxiety नहीं—कैसे फर्क समझें

तनाव और एंग्जायटी में फर्क समझें; सामान्य चिंता अलग, मानसिक और शारीरिक लक्षणों पर ध्यान दें।

रोज़ कॉफी पीना गंभीर मानसिक बीमारी वाले लोगों में बढ़ती उम्र की रफ्तार को धीमा कर सकता है

छोटे बच्चों को ज्यादा स्क्रीन टाइम देना घातक- जानें पूरा सच

बच्चों में मोबाइल-टीवी का ओवरयूज दिमागी विकास, नींद और व्यवहार पर असर डालता है। जानें स्क्रीन टाइम को कैसे सीमित रखें।

Anxiety क्यों होती है? समझिए असली कारण, और कैसे करें कंट्रोल

भारत में बढ़ती टेंशन और भागदौड़ की जिंदगी में Anxiety आम हो गई है। जानिए इसके असली कारण, ट्रिगर और बचाव के तरीके।