Begin typing your search above and press return to search.
मानसिक हेल्थ - Page 3
मानसिक हेल्थ
ध्यान की कमी और Hyperactivity: ADHD के लक्षण, कारण और समाधान
भारत में 5–10% बच्चे और 2–5% वयस्क ADHD से प्रभावित हैं, जो पढ़ाई, रिश्तों, आत्मविश्वास और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
वयस्कों में डरावने सपनों का बढ़ता खतरा: जानें कारण और समाधान
वयस्कों में बार-बार डरावने सपने तनाव, चिंता और नींद की समस्याओं से जुड़े हो सकते हैं; सही जीवनशैली और नींद से राहत मिलती है।
Antidepressants को लेकर 6 बड़ी गलतफहमियाँ — क्या है सच? विशेषज्ञों से जानिए
एंटीडिप्रेशेंट दवाओं से जुड़े आम मिथकों को जानें—क्या सच है, क्या नहीं। विशेषज्ञ बताते हैं कैसे ये दवाएँ वाकई काम करती हैं।
तनाव सामान्य है, पर Anxiety नहीं—कैसे फर्क समझें
तनाव और एंग्जायटी में फर्क समझें; सामान्य चिंता अलग, मानसिक और शारीरिक लक्षणों पर ध्यान दें।
