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हेल्थ - Page 11
हेल्थ
आयुर्वेद: सिर्फ पुरानी बीमारियों के लिए नहीं, गंभीर समस्याओं में भी असरदार
आयुर्वेद केवल पुरानी बीमारियों के लिए नहीं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में भी असरदार साबित होता है।
नाश्ते में की गई ये गलतियां पड़ सकती हैं भारी
नाश्ते की गलतियां सेहत पर भारी पड़ सकती हैं।
शांभवी मुद्रा से बढ़ाएं एकाग्रता, घटाएं तनाव
शांभवी मुद्रा एक सरल योग तकनीक है, जो मन को शांत करके एकाग्रता बढ़ाने और तनाव कम करने में मदद करती है।
Sleep Quality: क्या आपका गद्दा छीन रहा है आपकी नींद? इन 6 संकेतों को न करें नजरअंदाज, वरना बढ़ सकता है शरीर का दर्द
हमारे नींद का रिश्ता कई चीजों से फिट शरीर, अच्छा गद्दा जिसे अक्सर लोग इग्नोर कर देते हैं. लेकिन ये बेहद अहम है.
लंबे समय से सिरदर्द को नई तकनीक से राहत
मणिपाल अस्पताल, मुकुंदापुर में न्यूनतम आक्रामक तकनीक से गंभीर सिरदर्द का सफल इलाज।
