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खाद्य एवं पोषण - Page 10
खाद्य एवं पोषण
सेब में डालकर खाएं सेंधा नमक, एनर्जी, स्वाद और सेहत तीनों मिलेगा एक साथ
सेब में सेंधा नमक मिलाकर खाने से ऊर्जा, स्वाद और सेहत तीनों का लाभ मिलता है।
दूध और छुहारा: शरीर की कमजोरी दूर करने वाला आयुर्वेदिक पॉवर कॉम्बो
दूध और छुहारे का संयोजन शरीर की ताकत बढ़ाने और कमजोरी दूर करने में मदद करता है।
गर्भावस्था में मां और शिशु के लिए बेहद फायदेमंद है शरीफा, कब्ज, कमजोरी और तनाव से देता है राहत
गर्भावस्था के दौरान शरीफा का सेवन मां और शिशु के स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर कब्ज, कमजोरी और तनाव से राहत देता है।
माघ माह में बढ़ जाता है तिल का महत्व, यहां समझें धर्म और आयुर्वेद का गणित
माघ माह में तिल का सेवन धार्मिक दृष्टि से पुण्यदायी और आयुर्वेद के अनुसार स्वास्थ्यवर्धक माना गया है।
